新潟校 ブログ

 
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☆ 今年も残りわずかですね☆

こんにちは晴れ

月曜日と比べ今日は天気がいい日ですね!昨日は電車が動いていなくバスでダッシュまで来ましたバス

雪がたくさん積もると電車が止まったり遅延するので毎日早起きをして余裕をもって来ています。

金曜日からまた雪がたくさん降るみたいなので、無理をせず気をつけて来てくださいね車 (RV)

 

さて、12月も外部指導に行ってきました走る人寒い中たくさんの肩が参加してくださいましたほっとした顔

全身のコンディショニングを行ってきました!

皆さん真剣に話を聞いて楽しく取り組んでくれていました手 (チョキ)

毎回、後半に筋トレを行っています手 (グー)主に下半身を中心としたトレーニングをしています。

今年もたくさんの方が参加してくださいましたムード来年もたくさんの方に参加してもらいたいですdouble exclamation

今日も気をつけてお越しください車 (RV)

 

以上、田坂(ツイン)でしたチューリップ